Atelier de yoga et d'autocueillette

Venez participer à ce cours de yoga extérieur conçu pour relâcher les tensions accumulées, retrouver un calme intérieur et bouger avec conscience suivi d'une activité d'autocueillette de fleurs.

À travers des mouvements accessibles et fluides, vous serez guidées par Carolyne Lambert, enseignante de yoga certifiée depuis 2018, à connecter votre souffre à votre corps, à bouger dans le respect de vos limites et à retrouver de l'espace, autant physique que mental. Un moment pour vous recentrer et vous ressourcer en pleine nature.

Ce cours de 1h15 est ouvert à tous les niveaux. Que vous soyez débutantes ou pratiquantes régulières, vous y trouverez un espace sécuritaire pour pratiquer à votre rythme. Par la suite, vous serez invitées à terminer l'activité en cueillant votre propre bouquet de fleurs parmi le champ de Brise de campagne !

Apportez votre tapis et votre bouteille d'eau. L'équipement pour la cueillette de fleurs sera fourni.

*Aucun remboursement. En cas d'intempéries, l'événement sera reporté le jeudi 27 août 2026 à 18h15.

Les organisateurs se gardent le droit d'annuler l'événement en cas d'imprévu ou si le nombre de participants est insuffisant.