Atelier de yoga et d'autocueillette
jeu. 07 août
|Boucherville
Offrez-vous un temps de pause en fin de journée lors de cet atelier yoga et cueillette de fleurs.
Heure et lieu
07 août 2025, 18 h 15 – 20 h 45
Boucherville, 1150 Chem. d'Anjou, Boucherville, QC J4B 5E4, Canada
À propos de l'événement
Venez participer à ce cours de yoga extérieur conçu pour relâcher les tensions accumulées, retrouver un calme intérieur et bouger avec conscience suivi d'une activité d'autocueillette de fleurs.
À travers des mouvements accessibles et fluides, vous serez guidées par Carolyne Lambert, enseignante de yoga certifiée YTT 600h depuis 2018, à connecter votre souffre à votre corps, à bouger dans le respect de vos limites et à retrouver de l'espace, autant physique que mental. Un moment pour vous recentrer et vous ressourcer en pleine nature.
Ce cours de 1h15 est ouvert à tous les niveaux. Que vous soyez débutantes ou pratiquantes régulières, vous y trouverez un espace sécuritaire pour pratiquer à votre rythme. Par la suite, vous serez invitées à terminer l'activité en cueillant votre propre bouquet de fleurs parmi le champ de Brise de campagne !
Apportez votre tapis et votre bouteille d'eau. L'équipement pour la cueillette de fleurs sera fourni.
*Aucun remboursement. En cas d'intempéries, l'événement sera reporté le mardi 12 août 2025 à 18h15.